筋竹资讯

当前页面: 首页 >宠物  >金鹰娱乐场客户端|「独家专访」王军霞:推广跑步,广马是特别好的平台

金鹰娱乐场客户端|「独家专访」王军霞:推广跑步,广马是特别好的平台

2020-01-11 14:58:06
2699 人气:--
[摘要] 文/羊城派记者 苏荇奥运冠军王军霞是2019广州马拉松的宣传大使之一。昨天她飞抵广州后,羊城派记者做了独家专访,谈到她人生中跑过的三场马拉松、在广州持续六年推广跑步,与跑友分享科学跑马的快乐。王军霞勇夺1996亚特兰大奥运会5000米金牌 图/视觉中国广马是特别好的平台一年前,王军霞整合资源,准备重新推广跑步运动。

金鹰娱乐场客户端|「独家专访」王军霞:推广跑步,广马是特别好的平台

金鹰娱乐场客户端,文/羊城派记者 苏荇

奥运冠军王军霞是2019广州马拉松的宣传大使之一。昨天她飞抵广州后,羊城派记者做了独家专访,谈到她人生中跑过的三场马拉松、在广州持续六年推广跑步,与跑友分享科学跑马的快乐。

王军霞 图/苏荇摄

三场马拉松跑完,抱着腿上的领奖台

王军霞是1996年亚特兰大奥运会5000米冠军、唯一入选世界田径名人堂的亚洲选手。

她曾经参加三次马拉松比赛,分别是1993年第七届全国运动会以2小时24分07秒的成绩夺得冠军,还创造当年的世界最好成绩;同年10月又在西班牙举行的第五届世界杯马拉松赛以2小时28分16秒的成绩夺得冠军;1994年北京马拉松赛再次夺冠。

谈起第一次参加马拉松比赛,据王军霞回忆,由于全运会和世锦赛之间有几个月空档期,抱着以赛代练的想法,教练给全队都报了名。结果第一次跑马,王军霞就跑出了冠军。

不过,这场马拉松给王军霞留下痛苦的回忆:“那会儿跑完下来非常痛苦,颁奖时我是抱着腿爬上的领奖台,拿着花跟观众招手,胳膊都差点抬不起来。后来全身神经痛了好几天,那会而不知道原因,现在我知道了。”

王军霞说着就乐了:“因为比赛从头到尾,我就没有喝过一口水。一口气跑下来,身体碳水化合物流失严重,累、神经痛都是很正常的反应。”

正是有这样的经历,王军霞觉得自己特别适合现身说法:“当年我的训练量这么大,跑马都会出现这样的问题,说明跑马一定要有敬畏之心,没有准备好,没做好比赛计划就不应该贸然参赛,什么时候补水,什么时候补盐、补能量,做不好就会出现问题。”

王军霞参加颁奖典礼 图/视觉中国

曾在广州推广六年健康跑

王军霞退役后成立了一个名为健康跑俱乐部的公司,专门推广跑步。热爱这项运动的王军霞希望让越来越多人喜欢上跑步,找到更多志趣相投的人。

“我自己就是跑步的受益者,跑步让我的身心发育得极其健康。我感觉跑步就像在‘修仙’,吸气吐气,人在一种特别自在的状态里”。

从2002年到2012年,王军霞在多个城市推广健康跑,并在2003年到2008年连续六年在天河体育中心开跑,2008年参与的人数更达到2万人。

“从全国范围看,当时广州的跑步氛围算是不错的,一是经济发达;二是一年四季都适合运动,白云山、珠江沿岸都有很多适合做运动的地方;三是具有国际化理念、国际视野的人很多,很多大公司都配有健身房,鼓励员工运动,很多人都养成了运动的习惯。我们通过比赛一步步推,逐渐形成了一些跑步的氛围,当然和现在井喷的状态不可同日而语”。

王军霞勇夺1996亚特兰大奥运会5000米金牌 图/视觉中国

广马是特别好的平台

一年前,王军霞整合资源,准备重新推广跑步运动。此次接受广马组委会的邀请成为宣传推广大使,王军霞认为是特别好的机会:“我特别愿意去分享、推广健康跑步,这次广马宣传大使就是特别好的平台。我可以现身说法。都在说跑步伤膝盖,可我是跑得最长时间的人,专业里也没人比我跑得更快,但我一直没有任何伤病。我现在一周会跑四到五次,每次10-20公里。我希望告诉大家,跑步是一项最安全、最可取的运动。但对大众跑者来说,科学跑步非常重要。”

在王军霞看来,马拉松井喷式的发展也会出现各种问题,业余选手跑马的专业化很重要,不但训练要有基本的计划,专业的装备也必不可少。

国内马拉松发展速度很快,但很多环节仍有欠缺,从举办方来说,服务要更完善。如发枪起跑,国外专业的马拉松赛甚至会发二三十枪,严格按成绩起跑,避免拥挤和冲撞的乱象发生。参赛者则要抱有敬畏之心,量力而行,科学跑马。

“这股热潮是好事,马拉松就像成长中的孩子,需要热情、需要激情,一项运动如果没有了激情,参与的人就没有了,因此需要保护这种热情。主办方在此基础上多开一些讲座论坛,媒体多给科学信息的指导,那么中国马拉松的发展会越来越好”。

来源 | 羊城派

责编 | 刘毅

审签 | 樊美玲

实习生 | 陈姝芃